Viele Frauen machen während der Schwangerschaft die Erfahrung, dass sie plötzlich sehr großen Heißhunger auf Schokolade verspüren. Doch viele haben Bedenken, dass Schokolade zu ungesund ist und ihre ausgewogene, gesunde Ernährung ins Wanken bringen könnte und damit der werdenden Mutter oder gar dem Kind schaden könnten.
Ganz davon abgesehen birgt der süße Seitensprung natürlich auch immer das Risiko, auch noch nach der Geburt in Form von Hüftspeck entdeckt zu werden, denn man nur mit allergrößter Mühe wieder los wird.
Aber jetzt endlich ist das, was wir schon immer geahnt haben, wissenschaftlich bewiesen worden: Etwas das so gut schmeckt und so gut tut wie Schokolade, kann niemals schlecht sein!
In der Tat ist nämlich herausgefunden worden, dass Schwangere ihrem Heißhunger auf Schokolade bedenkenlos nachgeben können, denn zum einen haben finnische Forscher jetzt herausgefunden, dass sie der Konsum von Schokolade positive Auswirkungen auf das Baby haben kann. Der Studie zufolge sollen Babys, deren Mütter während der Schwangerschaft viel Schokolade zu sich genommen haben, ein positiveres Verhalten an den Tag legen und häufiger Lachen als andere Babys. Grund dafür ist, dass sich die in der Schokolade enthaltenen Endorphine (Glückshormone) nicht nur wohltuend auf die Mutter, sondern eben auch auf das Kind auswirken, indem es die glücklich machenden Stoffe über die Nabelschnur aufnimmt.
Zum anderen haben amerikanische Forscher herausgefunden, dass möglicherweise der Verzehr von Schokolade die Wahrscheinlichkeit während der Schwangerschaft an Präeklampsie zu erkranken senken könnte. Der Studie nach haben Schwangere mit erhöhtem Schokoladenkonsum ein um etwa 70% geringeres Risiko an der verbreiteten hypertensiven Erkrankung zu erkranken als andere.
Und was die Kalorien betrifft muss man sich wohl eingestehen, dass die süße Versuchung während der Schwangerschaft auch nicht mehr ansetzt als davor und von daher eigentlich relativ harmlos und unbedenklich ist. Man sollte nur darauf achten, es nicht zu übertreiben und den Grundsatz beachten „Alles in Maßen!“, dann kann man Schokolade ganz unbeschwert genießen.
Damit können jetzt alle Schwangeren aufatmen und müssen sich keine Gedanken mehr um die Gesundheit oder Ungesundheit von Schokolade machen, sondern können ganz ohne schlechtes Gewissen den süßen Seitensprung wagen.